Vetenskap

Så mycket rymmer en menskopp jämfört med tampong

Tamponger finns i olika storlekar och med olika uppsugningsförmåga. Detta för att man ska kunna hitta en som passar. Vilken storlek man ska välja beror på hur mycket man blöder under olika delar av mensen. En menskopp med en kapacitet mellan 25-30 ml rymmer en blodmängd motsvarande upp till 3 stora blodfyllda tamponger.

Hitta min perfekta menskopp

Menskopp vs Tampong

Hur stor uppsugningsförmåga har en tampong?

Vilken storlek ska man använda?

Spelar storleken på vaginan någon roll?

Hur mycket rymmer en menskopp?

I början kan det vara svårt att veta vilken storlek på tamponger man ska använda.

Man får prova sig fram tills man hittar de storlekar som passar.

Storleken på en tampong har ingenting att göra med hur stor eller liten vaginan är.

Storleken på tamponger handlar om hur stor uppsugningsförmåga de har; hur mycket mens de kan absorbera helt enkelt.

Hitta min perfekta match!

Vilken storlek ska man använda?

Om man har en tampong som är för liten blir den full fort och man får byta ofta.

Om man har en tampong som är för stor kan det göra ont när man ska ta ut den eftersom den då kan vara för torr för att den inte har blivit fylld.

Att ta ut en torr tampong är sen heller inte bra för slemhinnorna då detta kan leda till att de tar skada.

Eftersom man blöder olika mycket beroende på vilken del av mensen man är i behöver man alltså åtminstone två storlekar.

Och det är viktigt att man använder rätt storlek för sitt mensflöde.

Kolla in tabellerna nedan för att ta reda på vilka storlekar som finns.

Hitta min perfekta match!

Hur stor uppsugningsförmåga har en tampong?

En tampongs uppsugningsförmåga mäts i gram (g).

Man brukar säga att 1 g är lika med 1 ml (milliliter)

En mililiter motsvarar en tusendels liter, eller 0,001 liter.

I USA har FDA tagit fram en skala på tampongers uppsugningsförmåga.

FDA

Food and Drug Administration. Amerikansk motsvarighet till Livsmedelsverket och Läkemedelsverket eller det europeiska European Medicines Agency, EMA.

Och i Europa har HAPCO group tagit fram en annan skala.

Det är i princip ingen skillnad på skalorna förutom hur man har valt att presentera dem.

Angående HAPCO group; i Europa har de europeiska tampongtillverkana gått ihop och bildat ett organ; HAPCO group (Hygiene Absorbent Producers Committee). 

HAPCO group är en del av EDANA.

EDANA

EDANA står för European Disposables and Nonwovens Association och är den internationella branschorganisationen för nonwoven-produkter och relaterade industrier.

Nonwoven är ett slags textilt material som består av fibrer och används främst till hygienartiklar så som tamponger, bindor och blöjor.

Tamponger

Bild: Nonwoven används till tamponger.

Binda

Bild: Nonwoven används till bindor. Dock kanske inte till just dessa kattbindor. 🐱

Blöja

Bild: Nonwoven används till blöjor.

Hitta min perfekta match!

Tabeller: Uppsugningsförmåga tampong

Droppar Gram
  < 6
    6-9
      9-12
        12-15
          15-18
            18-21

Tabell 1: Tampongers uppsugningsförmåga, EDANA (Europa)

Uppsugningsförmåga Gram
Light < 6
Regular 6-9
Super 9-12
Super Plus 12-15
Ultra 15-18
Term saknas 18+

Tabell 2: Tampongers uppsugningsförmåga, FDA (USA)

Light / 1 droppe passar bra för de sista dagarna under menstruationen då man bara har lite mens.

Många upplever att Regular / 2 droppar fungerar bra under de flesta dagarna då man har mens.

Super / 3 droppar har en något större uppsugningsförmåga än Regular / 2 droppar vilket en del behöver under de första dagarna då de har rikligare mens.

En del kan behöva använda Super Plus / 4 droppar om de upplever en mycket riklig blödning i början av sin mens.

De flesta behöver aldrig använda Ultra / 5 droppar.

Det finns även tamponger som kan absorbera mer än 18 gram (Term saknas / 6 droppar).

Om du har en mycket rikligt blödning är dessa ett alternativ.

Men rådfråga din läkare först för att säkerställa att det är rätt val för dig.

Renée Voltaire Lingonvecka Tamponger Super Plus

Bild: Uppsugningsförmåga på en tampongförpackning.

OB ProComfort Tamponger Super

Bild: Uppsugningsförmåga på en tampongförpackning.

Hitta min perfekta match!

Jämförelse av 7 olika tamponger och deras uppsugningsförmåga

Och här är ett sevärt filmklipp där man jämför 7 olika tampongmärken och deras uppsugningsförmåga.

I ett annat test i samma video får man även se hur två olika tamponger som man sänkt ner i ett glas vatten släpper ifrån sig olika mycket fibrer; partiklar som man gärna inte vill ha i sin slida.

Syngyna Test

Alla tillverkare av tamponger måste utföra ett så kallat Syngyna Test för att fastställa hur mycket en tampong kan absorbera mätt i gram.

Hitta min perfekta match!

Tampongsjukan / TSS (Toxic Shock Syndrome)

Tampongsjukan är en mycket sällsynt sjukdom, den orsakas av bakterier och kan uppstå vid användning av tamponger.

Genom att ha i tampongen för länge ökar risken för TSS.

För att minimera risken av att drabbas av TSS, så bör man se till att byta sin tampong åtminstone var 4:e till var 8:e timme.

Och om man sover längre än 8 timmar så bör man undvika att sova med tampong.

Tänk på att alltid ha god handhygien när du handskas med tampong liksom med övriga mensskydd.

Hur mycket rymmer en menskopp?

Måttstreck

Bild: Måttstreck på en menskopp.

Det finns många fördelar med att använda menskopp.

Jag kommer inte att lista några argument här då vi redan har publicerat en lång artikel om ämnet i ett tidigare blogginlägg.

Eller jo, ett argument kommer vi nog inte ifrån att nämna då det hänger ihop med användning av tampong, nämligen torra och irriterade slemhinnor.

Detta problem slipper man med menskopp.

OrganiCup formulerar svaret på frågeställningen såhär:

OrganiCup rymmer en blodmängd motsvarande upp till 3 stora blodfyllda tamponger.

Under en menstruation blöder man vanligtvis 3–4 matskedar blod.

Jag gillar att de använder termer som blodfyllda tamponger och matskedar blod som man lätt kan relatera till.

Man ska dock komma ihåg att detta förmodligen är baserat på deras egna statistik och gäller sannolikt bara de vanligaste typer av blödningar.

Så om du t.ex. har en mycket riklig blödning så får du höfta till med lite extra vad gäller mängden blod man blöder under mensen.

Vill du veta exakt hur mycket en menskopp rymmer mätt i milliliter?

Besök då vår menskoppdatabas.

Där har vi över 150 olika menskoppar och de flesta har antal ml angivet.

minmenskopp.se databasen startsidan

Bild: minmenskopp.se databasen, startsidan.

Sök menskoppar

Bild: minmenskopp.se databasen, sök och filtrera.

Jämförelse menskoppar

Bild: minmenskopp.se databasen, jämför menskoppar.

Vilken menskopp ska man välja?

Du kan som sagt besöka vår menskoppdatabas på https://www.minmenskopp.se/databas om du vill se i detalj hur mycket varje menskopp rymmer, samt andra parametrar, alternativt göra PUSSYFIGURATOR-testet på https://www.menstrualcup.eco.

PUSSYFIGURATOR Menstrual Cup Finder är ungefär som ett frågeformulär där du får svara på ett antal frågor och sedan så får du ett svar i form av en lång lista med de menskoppar som passar just dig.

Smidigt, va?

Hitta min perfekta match!

Källor

https://se.lunette.com (bild)
https://kaliboxes.com/products/kali-organic-tampon-box (bild)
https://xleiax.wordpress.com/2016/07/18/kitty-kat-cloth-bindor-i-form-av-katter (bild)
https://www.goodhousekeeping.com/health/news/a43348/tampon-disposal (bild)
https://www.libero.se/blojor-byxblojor-och-babyvard/newborn/ (bild)
https://sv.wikipedia.org/wiki/Tampong
https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?FR=801.430
https://www.edana.org/docs/default-source/default-document-library/tampons-code-of-practice-(english).pdf
https://www.verywellhealth.com/what-do-tampon-absorbency-ratings-mean-2721890
https://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Riklig-mens
https://www.1177.se/Skane/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Toxic-shock-syndrome-TSS-tampongsjuka
https://www.organicup.com/how-to-use-a-menstrual-cup/

Kommentarer

Välj plats
och språk

Kom och häng
med oss

Made with and in Malmö, Sweden